Управление временем и своей жизнью Нет

Продолжительность: 1 день (8 ч.)

«Я ничего не успеваю. Мне мало 24 часов в сутки», - эту жалобу можно услышать от представителей разных профессий. Высокий ритм современной жизни вроде бы заставляет нас очень бережно относиться к каждой минуте. Но не думать о секундах свысока трудно, если не умеешь рационально управлять своим временем.

«Я ничего не успеваю. Мне мало 24 часов в сутки», - эту жалобу можно услышать от представителей разных профессий. Высокий ритм современной жизни вроде бы заставляет нас очень бережно относиться к каждой минуте. Но не думать о секундах свысока трудно, если не умеешь рационально управлять своим временем.
 
В основу тренинга положены материалы исследования, проведенного коллективом во главе с Александром Пасекуновым, ведущим тренером Wilson Learning Европа и Директором представительства Wilson Learning Россия. Участники тренинга узнают, какие секреты успешных людей из разных сфер бизнеса позволили им эффективно распорядиться временем и добиться высоких результатов как в карьере, так и в личной жизни.
 
Тренинг предназначен для широкого круга менеджеров.
 
ТО, ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА ТРЕНИНГЕ
 
Вы сможете распорядиться своим временем самым оптимальным способом, овладеете техникой самоконтроля, научитесь планировать и эффективно использовать рабочий день, не отнимая часы от личной жизни.
  
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
• Выявление степени готовности участников тренинга оптимизировать свое время.
• Распределение ежедневных задач по 3 категориям относительно времени: задачи, полностью нами контролируемые, частично контролируемые и неконтролируемые.
• Выявление причины, почему люди могут испытывать недостаток времени.
• Зависимость между важностью заданий и получением удовлетворения от их выполнения.
• Предложения способов повышения внутренней мотивации при выполнении «неприятных заданий».
• Изучение техники самоконтроля и самоорганизации.
• Два основных подхода к выполнению заданий: ориентация на время и ориентация на задачу.
• Определение индивидуального биоритма.
• Техника рационального планирования и использования рабочего времени.
• Способы гармоничного сочетания эффективной работы и жизни в целом.
 
РОЛЕВАЯ ИГРА
Для усвоения теоретического материала и закрепления практических навыков проводится игра «Дублер руководителя». Группу (12-15 человек) разбивают на так называемые «проектные коллективы», которым выдают индивидуальные задания. Предлагаемые ими решения обсуждаются всей группой и сравниваются с эталонным, известным только тренеру. За каждое правильное решение проектному коллективу присваивается определенный балл. Так обосновывается и создается максимально эффективный (с точки зрения рационального использования рабочего времени) план работы. Проектный коллектив, набравший в итоге самое большое количество баллов, будет рекомендован к номинации на более высокую управленческую должность.
  • Уникальный опыт
  • Комплексное обучение
  • Мировые стандарты